O abaulamento discal é uma alteração frequente na coluna, mas será que abaulamento discal tem cura?
Entenda o que é, como surge, os sintomas, formas de tratamento e se essa condição pode evoluir para algo mais sério. Veja dicas para cuidar da coluna e prevenir o problema.
O que é abaulamento discal?
Abaulamento discal é o estágio inicial da hérnia de disco, caracterizado pela alteração do formato do disco intervertebral sem rompimento da cápsula fibrosa.
Essa condição pode comprimir estruturas próximas e gerar dor, principalmente nas regiões lombar e cervical, que são mais móveis.
Como acontece o abaulamento discal
Com o passar do tempo, o disco intervertebral perde a elasticidade. Fissuras surgem, mudando o formato do disco, que pode se projetar em direção à medula ou raízes nervosas, causando dor local ou irradiada.
O anel fibroso permanece intacto, mas distendido.
Sintomas do abaulamento discal
O principal sintoma é dor na região afetada, podendo irradiar para pernas ou braços.
Outros sinais incluem formigamento, perda de flexibilidade, fraqueza muscular e, em casos mais graves, alterações de sensibilidade.
Causas e fatores de risco
O envelhecimento natural é a principal causa do abaulamento discal, mas outros fatores contribuem, como:
- Movimentos repetitivos.
- Trabalho pesado.
- Sobrepeso.
- Má postura.
- Sedentarismo.
- Tabagismo.
- Consumo frequente de álcool.
Quem carrega peso com frequência ou dirige por longos períodos também tem maior risco.
Abaulamento discal aposenta?
Nem todo caso de abaulamento discal gera direito à aposentadoria. A concessão depende do grau de incapacidade, da relação com a atividade profissional e da avaliação pericial.
Só há liberação judicial quando o quadro impede o trabalho mesmo após tratamentos.
Prevenção e hábitos que fazem a diferença
Algumas mudanças podem evitar a piora do quadro:
- Gerenciar peso corporal e ergonomia – menos sobrecarga significa menos microtraumas diários.
- Fortalecer a musculatura do core – estabiliza a coluna e distribui cargas.
- Interromper o tabagismo – a nicotina reduz a nutrição do disco e acelera a degeneração.
Abaulamento discal tem cura?
Costumo esclarecer que “cura”, no sentido de voltar o disco à forma original, não existe, pois o tecido cartilaginoso não se regenera por completo.
Na maioria dos casos, métodos clínicos e conservadores — como fisioterapia, reeducação postural e fortalecimento muscular — são eficazes para alívio da dor e recuperação da mobilidade.
O objetivo é evitar a evolução para hérnia de disco e melhorar a qualidade de vida.
Cirurgia
Menos de 10% dos casos chegam ao bloco cirúrgico. Reservo a intervenção para perda de força muscular, síndrome da cauda equina ou dor incapacitante que não melhora após três a quatro meses de tratamento adequado.
Mesmo nesses cenários, técnicas minimamente invasivas permitem alta hospitalar rápida e retorno precoce às atividades.
Conclusão
Embora o abaulamento discal não “desapareça” completamente, ele pode ser controlado a ponto de o paciente levar vida normal, sem limitação funcional significativa.
Com acompanhamento especializado, ajustes de estilo de vida e tratamento individualizado, a condição deixa de ser fonte de preocupação diária, resultando em coluna funcional.
FAQs
Abaulamento discal pode sumir?
O abaulamento discal pode melhorar com o tratamento e fortalecimento muscular, mas raramente desaparece totalmente. A melhora dos sintomas é o principal objetivo.
Exercício físico faz mal para quem tem abaulamento discal?
Quando bem orientado, o exercício físico ajuda a fortalecer a coluna e prevenir dores, sendo parte do tratamento.
Abaulamento discal sempre vira hérnia?
Não. Nem todo abaulamento discal evolui para hérnia, especialmente com acompanhamento adequado e adoção de hábitos saudáveis.
