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Prevenção e Bem-Estar
Dor lombar após esforço físico: o que pode ser
Sentir dor lombar após esforço físico é uma queixa comum em quem treina, trabalha carregando peso, faz faxina pesada ou…
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Patologias da Coluna
Hiperostose esquelética idiopática difusa: causas e sintomas
A hiperostose esquelética idiopática difusa (também chamada de DISH ou Doença de Forestier) é uma condição em que ocorre ossificação…
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Prevenção e Bem-Estar
Como a obesidade afeta a coluna
Como a obesidade afeta a coluna é uma dúvida comum de quem sente dor nas costas e percebe que o…
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Sintomas e Diagnósticos
Como é a dor de cifose?
Se você está tentando entender como é a dor de cifose, a primeira informação importante é simples: muitas pessoas têm…
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Prevenção e Bem-Estar
Quem tem lordose pode fazer agachamento?
A dúvida se “quem tem lordose pode fazer agachamento” é comum porque o agachamento exige bom controle da coluna, quadril…
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Sintomas e Diagnósticos
O que uma pessoa com problema de coluna sente
Sentir desconforto nas costas é comum, só que nem toda dor é igual. Quando a queixa se repete, dura semanas,…
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Prevenção e Bem-Estar
Como evitar cifose no dia a dia
A coluna torácica tem uma curvatura natural. O problema começa quando essa curva aumenta e passa a dar o aspecto…
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Sintomas e Diagnósticos
Como ocorre a fratura da coluna cervical
A dúvida sobre como ocorre a fratura da coluna cervical costuma surgir depois de queda, batida de carro, mergulho em…
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Prevenção e Bem-Estar
Alongamento para cervical: guia seguro e prático
O alongamento para cervical é uma estratégia útil para reduzir rigidez, melhorar a mobilidade do pescoço e aliviar a sobrecarga…
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Sintomas e Diagnósticos
Dor no pescoço que não passa: sinais de alerta
Sentir dor no pescoço que não passa é um motivo frequente de consulta, porque o desconforto interfere no sono, no…
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