Tratamentos e Reabilitação
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Como aliviar a dor na lombar rápido: 6 dicas práticas
A dor na lombar pode surgir de repente e limitar suas atividades do dia a dia. Como ortopedista de coluna,…
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13 Exercícios para Hipercifose: Guia Completo
Em meus mais de 15 anos de experiência como ortopedista de coluna, tenho observado um aumento significativo de pacientes com…
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10 Benefícios do Pilates para a Coluna
Em meus mais de 15 anos de prática como ortopedista especialista em coluna vertebral, tenho observado uma transformação significativa no…
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Compressa Quente ou Fria para Dor na Lombar?
Como especialista em coluna vertebral, recebo diariamente em meu consultório pacientes com uma dúvida muito comum: compressa quente ou fria…
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Exercícios para descompressão da coluna lombar
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5 Piores Exercícios Para Quem Tem Hérnia de Disco
Como ortopedista especializado em problemas da coluna vertebral há mais de 15 anos, frequentemente recebo em meu consultório pacientes que…
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Exercícios para Hérnia de Disco Lombar: Guia Completo
A hérnia de disco lombar representa um dos problemas ortopédicos mais prevalentes na população brasileira. Em minha experiência clínica de…
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Bico de Papagaio na Coluna: Como Tratar
O bico de papagaio na coluna afeta milhões de brasileiros, causando dor e limitação dos movimentos. Como especialista em tratamento…
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Exercícios para Escoliose: Dicas Práticas
A escoliose, caracterizada por uma curvatura anormal da coluna vertebral para um dos lados, é uma condição que afeta milhões…
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Radiculopatia na Coluna: Entenda o que é
A radiculopatia na coluna vertebral é uma condição frequente em meu consultório, afetando pessoas de diversas idades e condições físicas.…
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